今天上午

2023年广东省全民营养周

(资料图片仅供参考)

5·20中国学生营养日主题宣传月启动仪式

暨越秀区新时代文明实践科学主题宣传月活动

在广州市流花湖公园举行

本次营养周活动将持续开展到5月30日

期间，越秀区同步开展

文明健康好市民评选活动

“妈妈爱的味道”一分钟家庭菜制作

视频征集等系列活动

广州塔、北京路步行街助力宣传

本次活动由广东省国民营养健康指导委员会指导，广东省卫生健康委员会、广东省教育厅主办，广东省营养学会、广东省疾控中心、越秀区文明办、越秀区新时代文明实践中心、越秀区疾控中心、六榕街承办。

启动文明健康好市民宣传推选

健康是幸福生活最重要的指标。越秀区文明办、越秀区健康教育所将联合在全区启动2023年“文明健康好市民”宣传推选活动，倡导每位市民行动起来，组团拥抱健康，进一步提高市民大众对健康素养的认知，深入推广健康生活方式。

“我们通过粤菜师傅教路制作食养菜谱、专家营养咨询、环湖亲子定向健步走、有奖游戏及科普展览等环节，将健康知识普及、全民健身和志愿服务紧密结合起来，广泛宣传新时代文明实践健康生活普及的重大意义，让文明健康理念更接地气、更贴近生活，形成健康社会新风尚。”越秀区文明办相关负责人介绍道。

上线营养美食视频征集活动

结合母亲节主题，广东省营养学会、越秀区疾控中心、越秀区健康教育所、越秀区妇幼保健院联合推出“献给妈妈爱的味道”一分钟家庭菜vlog征集活动，向广大市民征集自己亲手制作给母亲的菜式，用镜头记录幸福与甜蜜，用营养膳食传递对母亲的温暖与关爱，在亲情和温情倡导合理膳食，践行科学食养。

合理膳食口诀倡导健康生活方式

活动邀请了中山大学孙逸仙医院营养科主任、主任医师陈超刚教授给市民进行营养小课堂授课。陈教授提出的合理膳食十句话口诀，向广大市民介绍了专业的营养健康解决方案。

合理膳食十句话口诀

1~2个水果、2~3匙烹调油、300ml以上奶、4~5两优质蛋白食物（鱼、大豆及制品、蛋、肉各1份）、5克以下烹调盐、6两左右谷类（粗细搭配）、7~8分饱、8~9杯水（200ml/杯）、酒及各类饮料慎饮、10两蔬菜。

“作为健康生活的推动者、美好生活的倡导者，我们将与广东省营养学会紧密合作，定期举办各类健康科普活动，提升市民健康认知，把知识变成行动，把行动变成习惯，建立健康的生活方式，着力提升市民的健康素养水平。”越秀区疾控中心相关负责人介绍道。

多元宣传拓展全民营养科普

据了解，主办方将于5月14日和19日晚，在广州市地标性建筑——广州塔，启动标语亮灯宣传活动，滚动播放“合理膳食 食养是良医”“健康中国 营养先行”“科学食养 助力儿童健康成长”“第九届全民营养周”“第34届5·20中国学生营养日”等营养周宣传标语，用合理膳食点亮市民健康之灯。

在全民营养周活动期间，广东省营养学会、广东省公共卫生研究院、越秀区文明办、越秀区新时代文明实践中心、广州北京路文化核心区管理委员会、越秀区疾控中心还将联合开展“舌尖上的粤菜营养科普”。

在繁华的北京路步行街北段设置全民营养周宣传展示，向广大市民和游客宣传岭南饮食食养文化，让新时代文明实践健康教育的科学理念飞入寻常百姓家，将合理膳食理念融入居民生活，提升市民对健康食养新风尚的认知。

同时，广东省营养学会、越秀区健康教育所还将结合“5·20”中国学生营养日，录制一堂主题为“食养是良医”的学生营养知识云课堂，通过媒体在全省的学校进行展播，组织越秀区的注册营养师和社区医生参与“5·20学生营养日”进校园宣讲活动，广泛深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。

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来源：越秀区文明办、区新时代文明实践中心、区疾控中心、“健康广东人”微信公众号

摄影：钟涌、董俊毅

编辑：何韵虹

校对：曹玥

责编：翟晓雪

编审：詹苹苹

签发：刘荣武

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