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人体最大的元素是氧，为65元素％，它是水和有机物的主要成分；此外，碳在人体元素中的含量为18％，居第二位。
身体的所有组织结构都像一个小社会，各种器官、细胞和元素都履行自己的职责，每天完成自己的工作，所以让我们了解身体最高的元素是什么。
01.人体由60多种化学分子组成，其中钙、钠、钾、镁、碳、氢、氧、硫、氮、磷、氯等11种必需定量元素；铁、铜、锌、锰、钴、钒、铬、钼、硒、碘等十多种必需营养物质；氧含量最高。
02.氧能使身体有力量将食物转化为动能。当氧被带走时，细胞呼吸效应会终止，导致细胞死亡；蛋白质模块（氨基酸）包括氧，所以蛋白质也把O2作为分子的一部分。
03.呼吸过程中涉及的吸入和呼吸是指当胸骨肌肉扩张时，气体进入肺部，然后拉伸反射，迫使气体排出。这是一个简单而必要的过程，使氧在体内移动；气体根据气管进入肺部，然后由红细胞中的血红素将氧携带到心脏。
04.钙、钠、钾、镁四种元素约为人体金属离子总数的99种％以上，它们大多以络离子的形式存在于体内，传递生命所必需的各种物质，起到调节身体新陈代谢的作用。
05.氮是蛋白质组成的重要元素，占蛋白质分子重量16％～18％，蛋白质是细胞质、细胞核和各种细胞器的主要成分，动植物体内的酶也由蛋白质组成。
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